次回更新は3月中旬を予定しています（諸事情により少し更新が遅れます。）。カーボサイクルは効果的か？、筋トレ方法のコツ、大会に向けた減量の近況報告等について随時記事を更新していきます（現在、多くのご質問・お問い合わせを頂いておりご返信に少々のお時間を頂戴しております。申し訳ございません。）