皆さま。いつもご愛読ありがとうございます。無事にボディビル大会を終え、4つのトロフィー(1位、2位×2、3位)を持って帰ることができました。これから記事を更新していきますので、引き続きワークアウトサイエンスをよろしくお願いいたします。大会に向けて体脂肪率を確実に4%まで落とす具体的方法等、役立つ記事を更新していきます。

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当サイトはトレーニングやサプリメントをはじめとする筋トレに関する正しい知識を科学的根拠に基づいて出来るだけわかりやすく解説するサイトである。

 

 

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インターネットの普及により手に入れたい情報が瞬時に手に入れられる便利な世の中になったが、それと同時に正しくない情報も多く出回る世の中になっている。

私は現在オーストラリアでフィットネストレーナーとしてフィットネス業界の第一線で活躍している。

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