筋トレと 緑茶 (EGCG)で筋肥大と脂肪燃焼を加速させる

普段から緑茶を飲む習慣のあるトレーニーにとっては朗報である。 プロテインをこよなく愛す我々トレーニーにとって、一見無縁とも思える緑茶だが、我々にもたらす効果は計り知れない。   早速、緑茶が我々トレーニーにもた […]

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